Mình vừa quay trở lại training thời gian gần đây và mình cũng vừa hoàn thành sub2 HM ở giải Long Bien Marathon 2022. Nhiều bạn cũng nhắn tin hỏi làm sao để chạy được quãng đường...
Dòng giày chạy bộ Asics luôn được biết đến với những thiết kế đa dạng và tập trung cao cho hiệu suất. Đó cũng là lý do vì sao mà những đôi giày chạy bộ Asics lại...
Nếu bạn đang săn lùng chiếc đồng hồ thể thao với đa dạng chế độ luyện tập. Vậy thì hôm nay mình sẽ gợi ý cho bạn em đồng hồ Garmin 965 đến từ bộ sưu tập...
Giày có mùi khó chịu, ảnh hưởng không chỉ đến bản thân mà còn đến mọi người xung quanh. Hơn nữa, việc giữ cho giày luôn sạch sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh nấm và vi...
Có một điều chắc chắn rằng ngay cả khi các bạn là người mới bắt đầu tập chạy, các bạn cũng hoàn toàn có thể hoàn thành quãng đường Full Marathon ngay trong lần tham dự đầu...
Hoàn thành cự ly HM 21km là một điều đáng tự hào và là một cột mốc đáng nhớ với nhiều runner. 5K – 10K – 15K – 21K và sau đó có thể là những quãng...
Trong một số bài review gần đây mình cũng đã giới thiệu đến các bạn một số mẫu giày cho đào tạo tốc độ, chẳng hạn như Adidas Boston 12, Puma Deviate Nitro 2 hay Adidas Adizero...
Garmin vừa công bố hai chiếc đồng hồ mới – Garrmin Forerunner 965 (bài đánh giá này) và Garmin Forerunner 265/265S. Cả hai đều là đồng hồ đa môn thể thao và đều được trang bị màn...
Cách khử mùi hôi giày đơn giản, hiệu quả, nhanh chóng là thông tin nhiều bạn quan tâm. Sau 1 ngày di chuyển, nếu giày của bạn xuất hiện mùi hôi gây khó chịu và khiến bạn mất...
Nói đến tập chạy Interval, chắc hẳn các bạn thường liên tưởng đến những buổi tập rất nặng đúng không? Chạy Interval hay còn gọi là chạy biến tốc, nghĩa là lặp đi lặp lại những lần...
- Advertisement -
POPULAR POSTS
MY FAVORITES
